Si tu hijo se acerca demasiado al libro o la pantalla, puede ser un signo de miopía o algún otro problema visual. La miopía es común en niños y suele aumentar con el uso prolongado de pantallas. Es importante hacerle un examen de la vista para identificar la causa y tratarla a tiempo. Además, recomendamos pausas regulares en la exposición a dispositivos y el fomento de actividades al aire libre para proteger su salud visual. 

El control de la miopía en niños es fundamental para evitar complicaciones en su visión a largo plazo. Algunas medidas que ayudan a prevenir o ralentizar la progresión incluyen el uso de lentes o lentillas especializadas, como las de orto-k, la reducción del tiempo frente a pantallas, promover actividades al aire libre y realizar revisiones periódicas con el optometrista para monitorear la evolución de su visión.

El uso prolongado de dispositivos móviles puede provocar fatiga visual digital, cuyos síntomas incluyen sequedad ocular, visión borrosa, dolores de cabeza y cansancio ocular. La luz azul emitida por pantallas también puede alterar los ciclos de sueño y afectar la retina a largo plazo. Para prevenir estos problemas, es recomendable seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos, descansar la vista mirando algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos, y usar lentes con protección contra la luz azul si es necesario.

A partir de los 40 años, es común que se presente la presbicia o vista cansada, una condición natural relacionada con el envejecimiento del cristalino, que pierde flexibilidad y dificulta el enfoque en objetos cercanos. Para corregirla, existen opciones como gafas de lectura, lentes progresivos o lentillas específicas para presbicia. Lo ideal es realizarse un examen visual completo para determinar el mejor tratamiento para ti.

Las gafas progresivas están diseñadas para personas que necesitan corrección visual tanto de cerca como de lejos, como es el caso de la presbicia. A diferencia de las gafas bifocales, que tienen una línea divisoria, las gafas progresivas permiten una transición suave entre diferentes distancias de enfoque, lo que brinda una visión más natural y cómoda. 

Sí, la sensación de ver como si hubiera un velo delante de los ojos es un síntoma común de las cataratas. Esta condición hace que el cristalino del ojo se vuelva opaco, lo que provoca visión borrosa, nublada o poco clara. Es frecuente en personas mayores y se desarrolla de manera gradual. Si experimentas esta sensación, te recomendamos hacerte un examen ocular. En casos avanzados, la cirugía de cataratas es una solución efectiva que puede restaurar la claridad de tu visión.